弱精男性生活上要注意些什么

點擊()次咨詢(151)次 來源：欽州桂大男科醫(yī)院時間：2014-11-20【關(guān)閉】

　　弱精男性生活上要注意些什么?弱精癥的自然生育幾率**低，成為阻礙男性生育的一大病癥。然而很多的原因:抗精子抗體、染色體異常、精索靜脈曲張還有生殖器有炎癥等等都可誘發(fā)男性弱精。因此欽州桂大男科專家指出，男性患上弱精應(yīng)引起重視，及時前往正規(guī)的男科醫(yī)院就診，查明具體的病因,對癥治療。除此之外，日常生活上也要注意一些事情，對于男性盡快擺脫弱精困擾很有幫助。

　　弱精男性生活上要注意些什么?欽州桂大男科專家總結(jié)如下：

　　一、要養(yǎng)成良好的生活習慣。在現(xiàn)實生活中,男性應(yīng)盡量避免在高溫環(huán)境中停留過長時間,如洗桑拿和用熱水泡澡等,這樣都會使精子活力明顯下降,暫時喪失生育能力.而長時間的噪聲污染可以引起男性不育,對女性而言,則會導(dǎo)致流產(chǎn)和胎兒畸形。因此，男性日常生活中養(yǎng)成良好的習慣，注意避免高溫對于防治弱精有所幫助。此外，如果手淫過度、過早進行性生活,既能導(dǎo)致陽痿,也能使每次射精所含精子量變少，因此，男性應(yīng)避免手淫等不良習慣。

　　二、要少喝酒.因為酒精對男性睪丸有直接的影響.慢性酒精中毒的患者會出現(xiàn)睪丸萎縮,導(dǎo)致精液質(zhì)量下降.據(jù)研究表明成年人喝600克50度白酒后,精子會受到嚴重損害.

　　三、要注意飲食。有些男子飲食單調(diào)、偏食、挑食、不喜歡吃物性食物如肉、蛋、魚和奶制品等,天長日久,可使體內(nèi)含鋅量下降，嚴重時可使人喪失生育能力。四、保持好心情：如果因心情郁悶, 情緒長期不穩(wěn)定,可直接影響神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌的功能,使睪丸生精功能發(fā)生紊亂,導(dǎo)致精子質(zhì)量下降。

　　由此可見男性患上弱精在生活上需要注意的事情還是很多的。希望以上欽州桂大男科專家有關(guān)弱精男性日常須知的介紹，能夠很好的幫到大家。

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