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預(yù)防前列腺痛的幾大步驟!前列腺痛是前列腺疾病中常見(jiàn)的一種,前列腺痛給患者帶來(lái)的傷害很大,前列腺痛積ji治療很重要,日常預(yù)防也是很關(guān)鍵的,能夠避免疾病發(fā)生,就勁量避免疾病發(fā)生,畢竟疾病發(fā)生時(shí),給男性的生活和工作都造成了不小的影響!那么預(yù)防前列腺痛的幾大步驟具體是什么?一起到下面看看欽州男科醫(yī)院醫(yī)生的介紹吧。
1、不要喝酒、抽煙,因?yàn)檫@些可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。少食辛辣辛辣刺激性食品,既可導(dǎo)致性器官充血,又會(huì)使痔瘡、便秘癥狀加重,壓迫前列腺,加重排尿困難。
2、不要長(zhǎng)期憋尿,因?yàn)檫@會(huì)造成膀胱過(guò)度充盈,使膀胱逼尿肌張力減弱,排尿發(fā)生困難,容易誘發(fā)急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。
3、避免勞累過(guò)度,中氣不足會(huì)造成排尿無(wú)力,容易引起尿潴留。
4、患者一定注意防寒,預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。
5、避免久坐,因?yàn)檫@會(huì)使會(huì)陰部充血,引起排尿困難。經(jīng)常參加文體活動(dòng)及氣功鍛煉等,有助于減輕癥狀。推薦閱讀》》欽州男性前列腺痛的典型癥狀有哪些
6、平時(shí)要適量的喝水,也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用,還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當(dāng)減少飲水,以免睡后膀胱過(guò)度充盈,白天應(yīng)多飲水。
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