早泄有哪些方法可以預防

點擊()次咨詢(151)次 來源：欽州桂大男科醫(yī)院時間：2016-10-15【關閉】

　　早泄有哪些方法可以預防?在中青年男性朋友中，早泄的發(fā)病率接近三成，越來越多的男性朋友受到早泄困擾，雖然這其中有一部分屬于先天性的生理問題，但大多數仍舊是疾病或心理問題所致，只要重視疾病，多加預防，不給疾病可趁之機，我們還是可以免受疾病的危害。那么早泄有哪些方法可以預防?下面欽州男科醫(yī)院的醫(yī)生在此給我們指明了方向。

早泄有哪些方法可以預防

　　1、積*運動：注重生活要有規(guī)律，加強體育鍛煉，如打太*拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調節(jié)。

　　2、配偶理解：女方要體貼、安慰、不能責難、威脅，否則反而事與愿違，不利于疾病的康復。

　　3、禁忌：禁止手淫，節(jié)制房事，避免劇烈的性欲沖動，醫(yī)生提醒說男性朋友應避免用重復性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損于健康，并不可取。

　　4、家庭環(huán)境：建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境。注重夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現不射精不可相互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治療。

　　5、滿足就是成功：射精時間的長短沒有統(tǒng)一的標準，一般認為2~6分，但更短的時間內射精亦屬正常范圍，醫(yī)生表示只要雙方感到滿足就是成功，不能以時間長短來作衡量的標準。

　　6、放松心態(tài)：性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響，應該避免憂慮，激動和緊張，要樹立信心，配合治療。推薦閱讀》》欽州看早泄醫(yī)院比較好是哪家

　　7、性生活知識：注重婚前性教育和性指導。把握一些性解剖及性生活知識，了解和把握正常的性交方法和性反應過程，不宜過度節(jié)制性生活，因性生活次數太少，不利于雄激素的釋放。

　　早泄有哪些方法可以預防?以上就是欽州桂大男科醫(yī)院醫(yī)生的介紹，希望能幫助到您。如果您有任何男科方面的難言之隱，歡迎點擊免費醫(yī)生在線咨詢，如需就診，可直接網上預約。您還可以點擊網上掛號，給自己看病就醫(yī)帶來更大方便。由于近期來院就診的人數較多，請在網上提前預約掛號，優(yōu)先就診，避免排隊等待。