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泌尿結(jié)石的護(hù)理應(yīng)注意哪些
泌尿結(jié)石的護(hù)理應(yīng)注意哪些?雖然現(xiàn)在泌尿結(jié)石的情況有上升的趨勢(shì)，但從生活中多加注意，能起到預(yù)防的作用。
注意一：少吃動(dòng)物蛋白，包括動(dòng)物的肉、內(nèi)臟。
注意二：少鹽，保持清淡的飲食。
注意三：少吃草酸多的蔬菜，如菠菜、甜菜根等深綠色的蔬菜，因?yàn)椴菟徕}是泌尿結(jié)石的主要成分。
注意四：不喝濃茶，改喝清茶或水。
注意五：多喝水，體力工作者或高溫作業(yè)的人更要喝更多的水。
注意六：每年體檢加做尿檢，保留24小時(shí)的尿以供分析，可預(yù)見尿結(jié)石的可能性。
專家提醒：泌尿結(jié)石的護(hù)理除了要注意以上幾個(gè)方面外，還要注意加強(qiáng)體育鍛煉，增加機(jī)體免疫功能，改善工作環(huán)境，避免長(zhǎng)期高溫作業(yè)，有針對(duì)性改善水源水質(zhì)，降低飲用水中濃度過高礦物質(zhì)的含量，這才是降低得結(jié)石的有效途徑。
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