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晚餐太晚注意引起輸尿管結(jié)石
晚餐太晚會(huì)引起輸尿管結(jié)石嗎?據(jù)專家介紹說，晚餐太晚可大大地增加輸尿管結(jié)石的發(fā)病率。
晚餐太晚引起輸尿管結(jié)石的原因有：
這是因?yàn)槿梭w排鈣高峰期是在進(jìn)餐后4至5小時(shí)，如果晚餐的時(shí)間吃的過晚或者干脆不吃晚飯直接吃夜宵，當(dāng)排鈣高峰到來時(shí)，人們都已經(jīng)上床就睡，尿液不能及時(shí)排出，尿中大量的鈣就會(huì)沉積下來，久之就會(huì)形成結(jié)石。
泌尿外科專家認(rèn)為，晚餐*佳時(shí)間應(yīng)在下午6時(shí)左右，且要盡量少吃夜宵。多喝白開水是防治輸尿管結(jié)石*有效的方法。正常人每天應(yīng)喝1500毫升左右的水，飲水應(yīng)分布在全天的各個(gè)時(shí)段，注意餐后2至3小時(shí)及夜間的飲水。
輸尿管結(jié)石包括：腎、輸尿管、膀胱和尿道結(jié)石，中醫(yī)稱為石淋、沙淋等。尿路結(jié)石除可引起腰痛、腹痛、尿血等癥狀外，主要危害是可引起尿梗阻、造成尿路感染、腎積水等，影響腎臟功能。
每日尿量少于1000毫升者，晶體產(chǎn)生的機(jī)會(huì)就會(huì)大大的提高，每日尿量少于500毫升則處于成石的危險(xiǎn)境地。因此，保證尿量的外排也是防治輸尿管結(jié)石*基本的措施之一。
以上便是專家對(duì)“晚餐太晚注意引起輸尿管結(jié)石”的相關(guān)介紹，希望能對(duì)您有所幫助。專家溫馨提醒：大家在生活中一定要多多注意，盡量早點(diǎn)吃晚餐。祝您健康!
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