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男性得了勃起障礙要注意什么
男性得了勃起障礙要注意什么?勃起障礙是男性的敏感話題，很多男性都不愿意承認(rèn)自己有過勃起障礙。欽州桂大男科醫(yī)院專家表示，在成年男性中約有20%的人發(fā)生過勃起障礙。勃起障礙嚴(yán)重困擾著部分男性的身心健康，深深打擊了他們的自尊心和自信心，甚至影響到夫妻生活和感情。那么，男性得了勃起障礙要注意什么呢?
男性得了勃起障礙要注意什么?
1、服用壯陽藥物是權(quán)宜之計(jì)
對于某些勃起功能障礙的患者，服用壯陽藥物是權(quán)宜之計(jì)。服用硝酸甘油或其他硝酸鹽類藥物緩解胸痛的患者是這類壯陽藥物禁忌使用的人群。壯陽藥物和硝酸鹽類藥物結(jié)合可以將血壓降至危及生命的水平。
2、要加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉。
體育鍛煉刺激動脈產(chǎn)生更多的一氧化氮。這種物質(zhì)對勃起和全身血流通暢都有益處。實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證明每天堅(jiān)持鍛煉能夠提高性功能。
3、戒煙
吸煙損害動脈內(nèi)膜血管內(nèi)皮。血管內(nèi)皮是產(chǎn)生大量一氧化氮的來源。戒煙可以使動脈修復(fù)并產(chǎn)生更多的一氧化氮。
4、控制體重
超額的體重會減少睪酮分泌并破壞血管內(nèi)皮。超重或肥胖的男性適當(dāng)減肥可以提高性功能。
5、精神管理
壓力或抑郁也會引起勃起功能障礙或心血管疾病。緩解壓力和舒緩抑郁對各方面健康都有很大益處。
欽州桂大男科醫(yī)院專家指出，對于男性勃起障礙的治療，藥物治療和改變生活方式可以相互結(jié)合。服用藥物結(jié)合體育鍛煉，并開始進(jìn)行其他生活習(xí)慣的改變是一個良好的開端。堅(jiān)持這些良好的生活習(xí)慣，也許不需要服用藥物就可以恢復(fù)健康和活力，并且起到延年益壽的作用。
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